Módulo 1: Introdução e Regulação Sensorial (16 horas)
Acolhimento e avaliação individual (perfil sensorial, preferências, gatilhos). Rotina estruturada: saudação, alongamento calmo, respiração profunda. Jogos sensoriais e proprioceptivos (rolar no tatame, pressão controlada, "abraços" de jiu-jitsu). Introdução ao contato seguro e regras básicas (respeito, parar com sinal verbal/visual). Foco: Tolerância ao toque, redução de ansiedade, sensação de segurança no tatame.
Módulo 1: Introdução e Regulação Sensorial
02:13
Módulo 1: Introdução e Regulação Sensorial +
02:08
Módulo 2: Fundamentos Motores e Consciência Corporal (16 horas)
Movimentos básicos: quedas controladas (ukemi), posturas (guardas simples), shrimps (escapes de quadril). Exercícios de coordenação: rolamentos, engatinhar, equilíbrio em posições. Jogos lúdicos para noção espacial e bilateralidade (ex.: "espelho" com parceiro). Introdução a posições neutras (sentado, joelhos, em pé). Foco: Melhora da coordenação motora grossa/fina, propriocepção e redução de hipotonia (baseado em estudos de 80 sessões).
Módulo 2: Fundamentos Motores e Consciência Corporal
01:47
Módulo 2: Fundamentos Motores e Consciência Corporal +
02:09
Módulo 3: Técnicas Básicas e Foco/Controle de Impulsos (20 horas)
Escapes básicos (de montada, lateral, costas). Posições fundamentais: guarda fechada, meia-guarda, passagem simples. Drill repetitivo com comandos visuais/verbais claros e previsíveis. Introdução ao "flow roll" leve (rolamento sem resistência alta). Exercícios de espera da vez e atenção dividida. Foco: Aumento de atenção sustentada, controle de impulsos e canalização de energia (muito relatado em TDAH).
Módulo 3: Técnicas Básicas e Foco/Controle de Impulsos
01:33
Módulo 3: Técnicas Básicas e Foco/Controle de Impulsos +
01:40
Módulo 4: Socialização Estruturada e Parceria (16 horas)
Treino em duplas fixas ou rotativas com regras claras. Comunicação não-verbal (toque para sinalizar, olhares). Jogos cooperativos: "ajudar o parceiro a escapar", "manter posição juntos". Introdução a vitórias pequenas e feedback positivo. Discussão guiada: respeito, empatia, lidar com frustração. Foco: Desenvolvimento de habilidades sociais, cooperação e redução de isolamento (evidenciado em projetos inclusivos).
Módulo 4: Socialização Estruturada e Parceria
01:58
Módulo 4: Socialização Estruturada e Parceria +
01:53
Módulo 5: Regulação Emocional e Resiliência (16 horas)
Técnicas de calming no tatame (pressão profunda, respiração durante posições). Lidando com derrota/vitória: simulações controladas de "perder posição". Autocontrole em situações de frustração (timeout sensorial se necessário). Introdução a submissões básicas seguras (americana, triângulo simples – foco em finalização ética). Reflexão pós-aula (o que aprendi, o que senti). Foco: Redução de meltdowns, aumento de resiliência e autoestima.
Módulo 5: Regulação Emocional e Resiliência
02:05
Módulo 5: Regulação Emocional e Resiliência +
01:35
Módulo 6: Integração e Autonomia Funcional (12 horas )
Revisão e combinação de técnicas em cenários reais. Rolamentos livres supervisionados (com pausas e suporte). Aplicação funcional: defesa pessoal básica, autonomia em tarefas diárias. Avaliação final: ganhos motoros, sociais e emocionais (com pais/cuidadores). Celebração de progresso (faixas simbólicas ou certificados inclusivos). Foco: Transferência para vida cotidiana (autocuidado, interação social, independência).
Módulo 6: Integração e Autonomia Funcional
01:35
Módulo 6: Integração e Autonomia Funcional +
02:19
Estratégias
Estratégias
01:47
Tatame inclusivo
07:29
Diretrizes e metodologias
01:47
PODCAST’S – ANÁLISES CRÍTICAS
PODCAST – ANÁLISES CRÍTICAS
Avaliação e Simulados ao infinito
Avaliação e Simulados ao infinito
CERTIFICADO será emitido automaticamente após 60% de aproveitamento do curso
